Tak! Wystarczy umieścić wewnętrzny woreczek z obciążeniem w zamrażarce na 1-2 godziny przed użyciem. Nie zostawiaj go na noc, ponieważ skrajne zimno nie jest konieczne do uzyskania korzyści terapeutycznych. Maska pozostanie komfortowo chłodna przez około 15-20 minut kojącej ulgi.